زمانی که کار تمام زندگی‌تان را می‌بلعد. عضویت در باشگاه ورزشی که از آن استفاده نمی‌کنید برایتان بی فایده است و شام به سریع‌ترین چیزی که می‌خورید تبدیل می‌شود. شواهد فزاینده‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد آن ساعات طولانی پشت میز کار تنها شما را خسته نمی‌کند، بلکه بدن را به شکل خیلی بدی از نو می‌سازد.